Ingefära
Såhär i förkylningstider så ser jag till att riva ner en hel del ingefära i mitt te.
Ingefäran, som har sitt ursprung i asiens sägs både ha positiva effekter på en förkylning och vara antiflammatoriskt. Den ska också stimulera både matsmältningen, aptiten och blodcirkulationen vilket gör den till ett otroligt bra kosttillskott i vardagen!
